Erinnerst du dich an jene friedvollen Stunden deiner Kindheit, in denen dir fantastische Geschichten vorgelesen wurden, voller Magie und spannender Geheimnisse? Dass Musik und Bilder einen therapeutischen Einfluss auf uns haben können, ist den meisten Menschen bekannt. Dass auch Geschichten eine besondere Wirkung auf unsere Psyche haben, ist hierzulande jedoch längst nicht so weit verbreitet […]
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Der Frühling naht….
Jetzt geht es raus in die Natur! Für deinen Outdoor Start habe ich mich ins Zeug gelegt …. YogaWalk – Anleitung nur hier in deiner Audioapotheke Dieser YogaWalk fokussiert deine innere Gelassenheit! Wenn du gerne in der Natur bist, ist er genau das Richtige für dich! YogaWalk vereint ziemlich effektiv Bewegung, Entspannung und Konzentration und […]